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El pollo es un alimento que ofrece multitud de propiedades y beneficios al organismo, siempre y cuando no se abuse del alimento.

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Es decir, hay que comer de todo equilibrandotodos los grupos alimenticios por igual. Recibir las recetas en mi email.

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Flautillas picantes, un snacks muy tentador. El pollo asado al carbón no es nocivo.

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El problema se presenta cuando la carne hace contacto directo con el carbón y por eso la parrilla debe estar 50 centímetros por encima del carbón. Solo se debe sellar al carbón, pero no cocinarlo. Por muchos se plantea que el ajo es el mejor aliño para el pollo y se recomienda sazonar el alimento con un día de anticipación, para que adquiera todo el sabor del aliño.

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La carne del pollo debe ser de color uniforme, blanco o ligeramente amarillo y el pellejo no debe estar pegajoso. Si tiene manchas, elimínelo en la basura.

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Le damos la vuelta y embadurnamos bien la piel con la mezcla. Cuando hayan transcurrido 30 de los 45 minutos, volvemos a sacar el pollo del horno y le here el resto de la mezcla de especias y el zumo de limón. Una receta que espero que preparéis muy pronto en vuestros respectivos hogares y me contéis el resultado por las redes sociales.

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Servir con arroz integral y brócoli. Preparación: 1.

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Se debe agregar de 4 a 5 rodajas o 2 cdas de jengibre rallado en 1 litro de agua fría, bebiendo la mezcla a lo largo del día.

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